BACAKORAN.CO - Mungkin nggak semua orang tahu soal buah aren, tapi kalau kolang kaling pasti familiar, kan?
Buah yang berasal dari pohon aren ini punya segudang manfaat buat kesehatan, lho!
Selain jadi camilan favorit banyak orang, tekstur kenyal dan rasa segarnya bikin buah ini cocok dinikmati kapan saja.
Kolang kaling, yang juga dikenal sebagai buah aren, adalah hasil olahan dari biji buah aren.
Bentuknya kenyal, berwarna putih bening, dan sering dijadikan campuran dalam es buah, kolak, atau manisan.
Nggak cuma enak, kolang kaling ternyata punya kandungan nutrisi yang bikin tubuh makin sehat.
Buah ini penuh dengan vitamin dan mineral penting seperti kalsium, fosfor, zat besi, hingga vitamin C.
Kandungan ini membantu meningkatkan daya tahan tubuh, mendukung kesehatan tulang dan menjaga fungsi tubuh tetap optimal.
BACA JUGA:7 Manfaat Tanaman Oregano bagi Kesehatan dan Cara Mengolah Agar Berkhasiat untuk Tubuh
BACA JUGA:6 Manfaat Konsumsi Tanaman Kratom untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui, Mirip Narkoba?
Selain rasanya yang enak dan segar, kolang kaling punya khasiat luar biasa untuk kesehatan.
Jadi, buat kamu yang ingin camilan sehat sekaligus bermanfaat, buah aren ini pilihan yang pas banget!
Masih ragu? Yuk, tambahkan kolang kaling ke menu harianmu sekarang juga dan rasakan manfaatnya!