Bonusnya, kulit kamu juga jadi lebih halus dan lembap, lho!
3. Perhatikan Pola Makan dan Minum Air Putih yang Cukup
Kadang double chin muncul bukan karena faktor keturunan aja, tapi juga karena pola makan yang kurang sehat.
Konsumsi makanan tinggi gula, garam, dan lemak jenuh bisa memicu penumpukan lemak di area wajah dan leher.
Mulai sekarang, coba deh:
- Kurangi junk food dan makanan olahan.
BACA JUGA:Teror di Balik Manisnya Tebu: Pabrik Gula, Film Horor Lokal yang Angkat Budaya Mistis Indonesia!
BACA JUGA:9 Rekomendasi Drama China Tentang Cinta Segitiga yang Penuh Emosi, Dijamin Seru!
- Perbanyak konsumsi buah dan sayur.
- Minum air putih minimal 2 liter sehari.
Air putih nggak cuma bantu detoksifikasi tubuh, tapi juga bantu mengurangi retensi air yang bikin wajah jadi kelihatan bengkak.
Menghilangkan double chin secara alami memang butuh waktu dan konsistensi, tapi hasilnya dijamin lebih aman dan tahan lama.
BACA JUGA:9 Rekomendasi Drama China Genre Komedi yang Bikin Ngakak, Dijamin Ketawa Terus!
Yuk mulai rutinin 3 cara di atas dari sekarang, biar wajah kamu makin tirus, segar, dan pastinya makin pede di depan kamera!