Nafas Jadi Lebih Segar! Begini 5 Tips Jaga Kesehatan Gigi dan Mulut saat Lebaran, Haruskah Stop Makan Rendang?

Rabu 02 Apr 2025 - 06:00 WIB
Reporter : Rida Satriani
Editor : Rida Satriani
Nafas Jadi Lebih Segar! Begini 5 Tips Jaga Kesehatan Gigi dan Mulut saat Lebaran, Haruskah Stop Makan Rendang?

BACAKORAN.CO - Hari Raya Lebaran identik dengan momen berkumpul bersama keluarga, menyantap hidangan lezat, dan berbagi kebahagiaan. 

Namun, di tengah keceriaan tersebut, kesehatan gigi dan mulut sering kali terabaikan karena banyaknya makanan manis dan aktivitas padat. 

Padahal, menjaga kesegaran napas serta kebersihan mulut bisa membuat perayaan Lebaran semakin nyaman dan percaya diri saat bertemu sanak saudara. 

Ada cara sederhana yang bisa dilakukan untuk memastikan senyum tetap memikat dan napas segar sepanjang hari raya. 

Simak yuk, inspirasi menjaga kesehatan gigi dan mulut agar Lebaran kali ini makin istimewa!

BACA JUGA:Resep dr. Zaidul Akbar: Minuman Anti Bakteri yang Bisa Diminum Waktu Sahur, Hilangkan Bau Mulut Saat Puasa

BACA JUGA:Sakit Gigi Lewat! Ini 5 Cara Alami Redakan Sakit Gigi di Rumah Tanpa Obat Kimia

1. Melakukan flossing

Cara menjaga kesehatan gigi dan mulut saat lebaran yaitu dengan melakukan flossing.

Flossing adalah teknik membersihkan gigi dengan benang gigi setiap sekali dalam sehari untuk mmebersihkan kotoran yang tidak terjangkau oleh sikat gigi.

Cara melakukan fossing cukup mudah yaitu dengan mellitkan satu ujung benang di jari telunjuk di tangan kanan dan ujung lainnya di tangan kiri.

Kemudian, jepit kedua ujung benang tersebut dengan ibu jari dan telunjuk supaya benang tetap tegagng. 

Bersihkan sela gigi satu persatu dengan benang tersebut.

BACA JUGA:Rekomendasi 6 Menu Takjil Sehat dan Sederhana untuk Buka Puasa, Tubuh Makin Berenergi dan Perut Tidak Begah

BACA JUGA:Biar Nggak Iritasi, Ini Tips Pakai Air Mawar yang Benar, Bikin Kulit Cerah dan Sehat di Usia 40an

Kategori :