
BACA JUGA:Menuju Usia Emas! Ini 5 Cara Ampuh Menjaga Kesehatan di Usia 40 ke Atas Biar Tetap Fit & Energik
Rebus beberapa lembar daun sirih, lalu gunakan air rebusannya untuk berkumur.
Ini akan membantu membunuh bakteri penyebab radang dan memberikan sensasi lega di tenggorokan.
5. Kayu Manis
Kayu manis bukan cuma untuk memperkaya rasa masakan, tapi juga bisa jadi obat radang tenggorokan.
BACA JUGA:Biji Kecil, Manfaat Besar! Ini 6 Khasiat Biji Rami yang Bikin Hidup Lebih Sehat
Tanaman ini mengandung zat antioksidan yang membantu melawan infeksi.
Campurkan bubuk kayu manis dengan madu dan air hangat untuk minuman herbal yang menenangkan tenggorokan.
6. Lidah Buaya
Nggak cuma untuk kulit, lidah buaya juga bagus untuk meredakan radang tenggorokan.
BACA JUGA:4 Manfaat Tanaman Herbal Daun Senggani untuk Kesehatan, Bisa Atasi Diare & Kolesterol Lho!
Gel lidah buaya mengandung anti-inflamasi yang efektif.
Coba tambahkan gel lidah buaya segar ke dalam jus atau teh herbal, lalu minum secara rutin.
7. Daun Mint
Segar dan menenangkan, daun mint cocok banget untuk meredakan tenggorokan yang sakit.