BACA JUGA:7 Manfaat Madu untuk Rambut, Bikin Rambut Sehat dan Berkilau!
BACA JUGA:3 Cara Pakai Madu untuk Hitamkan Uban dan Bikin Rambut Lebih Subur, Tanpa Efek Sampai Lho
2. Gaya Hidup Sehat = Rambut Lebih Kuat
Percaya gak percaya, apa yang kamu makan dan bagaimana gaya hidupmu sangat berpengaruh ke kesehatan rambut.
Buat kamu yang punya risiko botak karena genetik, mulailah dari pola makan sehat dengan konsumsi makanan tinggi protein, zat besi, zinc, dan vitamin D.
Selain itu, jangan lupa olahraga rutin untuk memperlancar peredaran darah, termasuk ke kulit kepala.
BACA JUGA:4 Rekomendasi Shampo Non-SLS Terbaik, Bikin Rambut Sehat, Kuat & Berkilau, Apa Saja?
BACA JUGA:5 Rekomendasi Potongan Rambut Pria, yang Membuat Tampilan Makin Keche Badai Auto Jadi Rebutan...
Stres juga salah satu penyebab utama rambut rontok, jadi penting banget untuk jaga kesehatan mental kamu.
Meditasi, yoga, atau sekadar quality time tanpa gadget bisa bantu banget loh!
3. Konsultasi ke Ahlinya, Jangan Nunggu Parah Dulu!
Kalau kamu merasa rambut makin tipis dan mulai muncul tanda-tanda kebotakan, jangan tunggu sampai makin parah!
Segera konsultasi ke dokter spesialis kulit atau klinik perawatan rambut.
Sekarang udah banyak banget metode modern untuk mengatasi kebotakan genetik, seperti:
- Terapi PRP (Platelet Rich Plasma)