Mau Diet tapi Tetap Enak? Coba 5 Buah Ini yang Ampuh Bantu Turunkan Berat Badan!

Rabu 02 Apr 2025 - 14:30 WIB
Reporter : Melly
Editor : Melly
Mau Diet tapi Tetap Enak? Coba 5 Buah Ini yang Ampuh Bantu Turunkan Berat Badan!

Nggak heran kalau buah ini sering jadi andalan menu diet sehat!

BACA JUGA:Mau BB Turun Drastis? Cobain 8 Minuman Pagi Ini, Bikin Badan Makin Ramping, Gak Perlu Diet Ketat!

BACA JUGA:Bikin Pangling, Diet Hypnoterapi Dewi Hughes Berhasil! Kok Bisa? Yuk Simak Caranya Tanpa Harus Lapar Lho...

3. Jeruk 

Jeruk jadi salah satu buah favorit buat mereka yang pengen nurunin berat badan.

Kandungan vitamin C yang tinggi serta kalorinya yang rendah bikin jeruk cocok banget buat jadi camilan sehat.

Plus, rasa segarnya bikin kamu makin semangat diet!

BACA JUGA:Diet Ala Pemeran Exhuma! 4 Rahasia Tubuh Ideal Kim Go Eun, Kuy Ikutin Caranya Simpel Lho..

BACA JUGA:5 Manfaat Intermittent Fasting, Cara Diet Puasa yang Bisa Turunkan Berat Badan dan Cegah Penyakit, Kok Bisa?

4. Pisang 

Butuh energi ekstra tapi takut gemuk? Pisang jawabannya!

Buah ini kaya akan serat, vitamin, dan mineral yang bikin kamu tetap bertenaga tanpa khawatir kelebihan kalori.

Konsumsi pisang sebelum olahraga juga bisa jadi pilihan yang tepat, lho!

BACA JUGA:Lagi Bad Mood? Coba Konsumsi 5 Buah Ini, Dijamin Langsung Happy!

BACA JUGA:Selain Jadi Isian Nastar saat Lebaran, Ini Manfaat Buah Nanas untuk Pelancar Pencernaan hingga Kesehatan Sendi

5. Semangka 

Kategori :