Tanaman binahong dikenal ampuh untuk menghambat produksi asam urat berkat kandungan flavonoidnya.
Dilansir dari buku 56 Makanan Ajaib dan Manfaatnya karya Yusuf CK Arianto, daun binahong dapat direbus, lalu airnya diminum.
Selain membantu menurunkan kadar asam urat, daun ini juga baik untuk memperbaiki kesehatan tubuh secara keseluruhan.
3. Kumis Kucing
BACA JUGA:4 Manfaat Tanaman Herbal Daun Senggani untuk Kesehatan, Bisa Atasi Diare & Kolesterol Lho!
Kumis kucing adalah tanaman ajaib untuk penderita asam urat.
Penelitian IPB (2008) menunjukkan bahwa ekstrak kumis kucing mampu menghambat aktivitas enzim xantin oksidase hingga lebih dari 50%.
Enzim ini adalah salah satu penyebab utama tingginya kadar asam urat dalam tubuh.
Rebus daunnya, lalu konsumsi air rebusannya secara rutin untuk hasil maksimal.
BACA JUGA:5 Tanaman Herbal Ampuh Turunkan Kolesterol Tinggi yang Jarang Diketahui, Salah Satunya ada Biji Rami
4. Daun Sambiloto
Sudah dikenal sejak abad ke-18, daun sambiloto efektif menurunkan asam urat berkat efek antihiperurisemia dan antiinflamasi.
Caranya gampang: siapkan 20 gram daun sambiloto kering, rebus dengan 100 ml air hingga mendidih, lalu saring.
Minum airnya secara rutin untuk meredakan gejala asam urat.
BACA JUGA:Inilah 6 Manfaat Susu Kunyit yang Bikin Kamu Nggak Mau Melewatkannya!
BACA JUGA:5 Obat Herbal untuk Menurunkan Kadar Asam Urat Paling Manjur, Tanpa Efek Samping