
Diet intermiten, dengan dua kali makan sehari dan puasa selama 16 jam, dapat membantu meningkatkan kesehatan sistem urinasi. Selain itu, vitamine C dan bioflavonoid juga diperlukan untuk menjaga sistem kemih sehat.
BACA JUGA:“Menu Sehat untuk Si Buah Hati: Membuat Hidangan Bergizi Menjadi Menyenangkan!
Kesimpulan
Masalah sering buang air kecil di malam hari dapat diatasi dengan menjaga kesehatan sistem saraf dan menjaga kadar gula darah dalam batas normal. Vitamine B1 dan pola makan sehat berperan penting dalam mencapai tujuan ini. (*)
Tags : #vitamin b1
#suplemen vitamin b1
#sering buang air kecil
#kesehatan sistem kemih
#kelompok rentan
#kekurangan vitamin b1
#diet sehat
Kategori :
Terkait
Selasa 15 Jul 2025 - 09:46 WIB
Jalan Kaki vs Lari: Mana yang Lebih Efektif Membakar Lemak? Ini Penjelasan Ilmiahnya!
Senin 31 Mar 2025 - 08:15 WIB
5 Tips Diet Sehat Setelah Lebaran, Siap Hempas Lemak Jauh-jauh Nih!
Senin 26 Aug 2024 - 15:24 WIB
7 Tips Diet Sehat Turunkan Berat Badan dalam 30 Hari! Cocok Banget Nih Buat Pemula, Yok Cobain…
Sabtu 08 Jun 2024 - 23:50 WIB
Mau Turun Berat Badan Tanpa Ribet? Coba Rumus Sakti ala Dr. Zaidul Akbar!
Jumat 29 Mar 2024 - 22:48 WIB
Diet Ala Pemeran Exhuma! 4 Rahasia Tubuh Ideal Kim Go Eun, Kuy Ikutin Caranya Simpel Lho..
Terpopuler
Kamis 18 Sep 2025 - 11:17 WIB
10 Rekomendasi Drama China Romantis Tentang Dokter yang Bikin Baper, Dijamin Melting Abis!
Kamis 18 Sep 2025 - 10:38 WIB
Full Senyum! Ini Isi Perpres 79 Tahun 2025: Gaji ASN, TNI, Polri Naik, Termasuk Susu Gratis Hingga Dirikan BPN
Kamis 18 Sep 2025 - 12:10 WIB
Miris! Guru di Sinjai Dipukul Siswa, Ayah Pelaku Ternyata Polisi Tak Bertindak: Saya Terima Keputusan Hukum
Kamis 18 Sep 2025 - 21:09 WIB
15 Rekomendasi Drama China Kerajaan dengan Kisah Penuh Pengorbanan yang Bikin Haru!
Kamis 18 Sep 2025 - 10:15 WIB
Tips Bermain Hero Terbaru Obsidia Mobile Legends di Early game, Dijamin Damage Makin Sakit Auto MVP
Terkini
Jumat 19 Sep 2025 - 09:31 WIB
Minta iPhone Berujung Maut, Siswi SMK Tewas Dibunuh Kekasih yang Sudah Beristri di Lampung
Jumat 19 Sep 2025 - 09:12 WIB
Doa Memohon Kebaikan Dunia dan Akhirat yang Mustajab, Agar Hidup Penuh Rahmat!
Jumat 19 Sep 2025 - 08:57 WIB
Pasukan Israel Masuki Jantung Kota Gaza, Ribuan Warga Terkepung dan Dipaksa Mengungsi
Jumat 19 Sep 2025 - 08:52 WIB
KPK Buru 'Juru Simpan': Sosok Misterius di Balik Korupsi Kuota Haji 2023–2024
Jumat 19 Sep 2025 - 08:45 WIB
Kasus Kredit Fiktif BPR Jepara, KPK Sita 140 Bidang Tanah hingga Rp 12,8 Milliar
Jumat 19 Sep 2025 - 08:13 WIB
Keren! 5 Zodiak yang Tak Pernah Lupa Kebaikan Orang Lain, Mulai Cancer hingga Sagitarius
Jumat 19 Sep 2025 - 07:30 WIB
New Honda ADV160, Motor Petualang Semakin Gagah dan Canggih dengan Fitur Terbaru, Cek Spesifikasi Disini!
Jumat 19 Sep 2025 - 07:07 WIB
Mau Liburan ke Bandung? Ini 3 Tempat Wisata Populer yang Jangan Sampai Terlewat!
Jumat 19 Sep 2025 - 07:00 WIB
iPhone 17 Resmi Masuk Indonesia Oktober 2025, Harga Lebih Murah dari Seri Sebelumnya?
Jumat 19 Sep 2025 - 06:30 WIB